С 3-го по 9-е января, в Малаховском санатории у нашего клуба проходили зимние сборы.
Каждый наш день был по расписанию, насыщенный и веселый, ни дня без тренировки!
Каждый день дети посещали бассейн, галокамеру, получали очень вкусный кислородный коктейль, наслаждались массажем стоп, тренировались 2 раза в день и не забывали кушать 6 раз в день :)
Расписание наших спортсменов было такое:
Подъем и зарядка: 8:20 - 8:40
Завтрак: 9:00
Массаж стоп: 9:10 - 9:30
Кислородный коктейль: 10:30 - 11:00
Дополнительный завтрак: 11:00
Первая тренировка: 11:30 - 13:00
Обед: 13:30
Бассейн: 14:20 - 15:05
Галокамера: 15:10 - 15:40
Полдник: 16:00
Свободное время: 16:00 - 18:00
Ужин: 18:30
Вторая тренировка: 19:00 - 21:00
Свободное время: 21:00 - 22:00
Отбой и дополнительное питание: 22:30
Дети остались очень довольными, очень хотят снова посетить этот санаторий!
Кто не смог побывать с нами, уверены, у вас еще будет возможность и мы вам очень советуем!
Ниже предоставлены еще фотографии:
Жмакин Григорий Николаевич
Стаж более 10 лет.
Моб.: 8(916)024-44-41
e-mail:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
МО, г. Люберцы, 1-й Панковский пр-д, д. 3, каб. 23Б.